「カイロプラクティック」は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法として手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多く見られます。
疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎と神経系の病気に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術はすることなく、独特の手技を治療方法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる矯正方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能障害によって起るとの理論に基づいて、身体、特に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で発明された神経機能障害に対して行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の作用を回復する治療方法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経の働きがよくなれば自然と体は病気の治癒とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックではまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
体の不整列を統合的に判断して治療方法を組みたて病状や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が根本原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。おおくの人が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の歪みが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を試してもよくならない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと考えたら理想的な手段で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な背骨の歪みの矯正法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになるのです。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には良い「背骨」の歪みとは言えません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響し色々な病気をまねきます。悪い背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の状態だと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」の状態についてくわしい人達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」の歪んでいる人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい背骨を手に入れよう。

「脊椎」の湾曲を施術すれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な治療方法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療するやり方は最もたくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正しい脊椎の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が苦労する事がある。こんな時は、まず正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」の歪みを治療するべきとおススメます。筋肉があったらいい「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」の歪みがひどくなる時もたくさんあります。良い「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の歪みがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を施術する人の理屈です。たしかに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方達でも効果的なやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの施術は「背骨」や骨盤を調整して正常な背骨の位置にする調整法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想的な位置まで治しても、正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はかなり有効でたった一度の治療で正しい「背骨」の位置に戻すこともある。

背骨の曲がりの施術を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪み修正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか理解する必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのか理解していなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正をやることで「脊椎」のズレの修正は、短い期間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。脊椎のカーブの施術にとても大切な物はなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは理想の「脊椎」の状態をいつでも保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしてみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、正常な背骨の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の修正でとても大切なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、良い脊椎の状態にしようとするための補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

背中。
側弯。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背中。
猫背。
背骨。
猫背矯正。
疲労。

産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

疲労。
ヘルニア。
片頭痛。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
背中。
疲労。
骨盤矯正。
頭痛。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをおススメします。

x脚。
側弯症。
疲労。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。頭痛。
片頭痛。
x脚矯正。
o脚。
ヘルニア。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、背骨の歪みが根本の原因なのかもしれない。外見を改善したい。たくさんの人が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人達は少数です。ネットを見て自分自身で背骨のズレを改善しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても良くならない。整体にいっても改善されないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても改善できる方が多くないのが現実です。背骨のズレを真面目に治療しようと考えたら有効なやり方で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果のある背骨の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になります。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的には正しい背骨の状態とはならない。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし色々な病気を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなるので、自分がよくない脊椎の状態だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎の状態について詳し方は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。だから、背骨の歪んでいる方は「背骨」のズレのの調整が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の歪みを矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」治療するやり方は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。そんな場合は、まず最初に正しい脊椎の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する効果的な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを解説し、筋トレで背骨の湾曲を調整するべきとススメます。筋肉があったらいい背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪化することも沢山あります。良い「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な状態に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを修正しようとする人の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の治療すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも効果のある方法で行わないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪くなります。正しい脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を矯正する整体など方法もあります。整体の脊椎のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の状態にする修正法です。「脊椎」を直に動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で「背骨」を良いところまで動かしても、良い「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の位置の人達が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の湾曲の矯正はとても効果的でたった一度の治療で良い「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。整体の背骨のカーブの矯正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」の湾曲がどんな脊椎の湾曲をしているのか理解している必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの治療は小さな湾曲も調整することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の治療をすることで背骨のカーブの修正は早く調整することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。脊椎の曲がりの調整に一番大切なことは何？

正しい背骨の状態を手に入れようとする時に、凄く大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の矯正をされてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術ですごく必要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの修正はとってもおすすめです。「整体」は脊椎のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎のズレの治療を受けてみるといいでしょう。

x脚。
腰痛。
疲労。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。片頭痛。
頭痛。
頭痛。
姿勢矯正。
背中。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが最も推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
姿勢。
肩凝り。
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片頭痛。
背中。
x脚。
肩凝り。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法は、手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う時も多く見られます。
また、中には痛みの要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、骨格と神経系の症状に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬物・手術はすることなく、オリジナルの矯正方法を治療の主な手段とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われる矯正法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能障害により起きるという考え方に基づき、肉体、特に椎骨の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う治療法です。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって調整することによって神経の機能の作用を改善する治療方法です。
すなわち人の体を制御するのは脳に繋がる神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に人間は痛みの治癒とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして身体の不整列を総合的に診断して治療順序を統合様態や体の特徴に適応した施術のテクニックを利用します。

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをお薦めします。

疲労。
x脚。
肩凝り。
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姿勢矯正。
肩凝り。
ヘルニア。
ぎっくり腰。

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」することで、体を治す治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体に決められた手順は無く行う人によってする事は異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、団体の独特の治療法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使った技（道具を使用することも）でする治療である。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使用される言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法です。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントすることによって、体を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体では定まった手順は無くやる人により施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする治療である。