昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正した直後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。

肩凝り。
慢性疲労。
猫背。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢矯正。
頭痛。
肩凝り。
側弯。
姿勢矯正。

頭痛は、頭に発症する痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい。片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症メカニズムについては、解らないところもありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです！

x脚。
首。
o脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背中。
頭痛。
姿勢矯正。
頭痛。
o脚矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に背骨の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法は手技による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なっている時も多く見られます。
中には痛み症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋骨格系と神経系の症状に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法は行わずに、独特のテクニックを施術法の主な方法とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病変は神経の機能障害から起きるという哲学に基づいて、体、主に脊椎関節の調整によって神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能障害に対して行う治療。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術法です。
人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その伝達が良くなれば自然と肉体は痛みや痺れの軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」では既往歴を聞き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
背骨のズレを全体的に判断して施術手順を組みたてて様態や個人差に適した施術のカイロ・テクニックを用います。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

腰痛。
背骨。
腰痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚矯正。
猫背矯正。
猫背。
姿勢。
側弯。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常であったら正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

怪我をしたことで発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形は少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

背骨が歪む「側弯症」は、全身にいろいろな影響を与えます外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていません。

医療でされる「側彎症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で湾曲が消えることはないが、コルセットは少しは進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術をします。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいます。

骨格矯正を主とする整体は側弯症の方が沢山訪れます。整体は古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも！整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

側弯症。
疲労。
o脚矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。o脚。
o脚。
姿勢矯正。
疲労。
猫背矯正。

整体は、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」して、病気を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には決められた手順は無く、人によってすることは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）でする治療です。

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大半の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方達が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には普通にみられる腰痛でレントゲン撮影などするとほとんどの老人に見られますが、これらは老人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は、重大な病変が隠れている場合もあり緊急性があり致死性のある疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に関してしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は、色々な治療法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと音を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやさしい施術法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

骨盤矯正。
x脚矯正。
腰痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。o脚。
骨盤。
肩凝り。
姿勢。
x脚矯正。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛。
ヘルニア。
猫背矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。片頭痛。
ヘルニア。
骨盤。
骨盤。
ヘルニア。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年アメリカ（米国）のパーマーにより創られた治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多い。
中には痛みの原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術の主な手段とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の治療のに「アジャストメント」と言われている手技療法をすることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の障害から発生するという考えに基づき、体、特に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能に対して行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを治す施術法です。
すなわち人の体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然と人は病状の治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行います。
身体の歪みを統合的に診断して治療の順番を構成、様態や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

o脚矯正。
骨盤。
猫背。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。疲労。
o脚矯正。
肩凝り。
x脚矯正。
姿勢。