2月 2024のアーカイブ

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された方で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをおすすめします。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。腰痛や肩こりで辛いのは、「背骨」のズレが根本の原因可能性も。外見を良くしたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人は少ない。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治そうとやってみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても良くならない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨のズレを治療しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本気で治そうと決めたら理想的な調整法で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には良い背骨の姿勢とは言えません。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な疾患をまねきます。悪い背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなるため、自らが悪い背骨のカーブだとわかったら、少しでも早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の事についてくわしい方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、背骨の湾曲している方は「背骨」のカーブのの施術が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の歪みを矯正できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な方法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを脊椎施術する方法は一番沢山使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体が難しい場合があります。そんな時は、まず最初に良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に施術する為の大切な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力増強

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレで「背骨」のズレを矯正することをおススメます。筋力があると正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨のズレが悪化する時もたくさんあります。理想の「脊椎」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢にキープするのも簡単になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで背骨のカーブを治療しようとする方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の改善にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも正しい方法で行わないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなります。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を治療するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整は、脊椎や骨盤を直接修正して正しい脊椎の状態にする修正法です。「背骨」を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想の背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で「脊椎」を理想の場所までなおせても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の位置の人が何かの原因で背骨の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正はとても効果があり一回の矯正で良い「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は、できるだけされてみる方がいい。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを知る必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかをわかっていなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は部分的な小さなズレも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正をすることで脊椎の歪みの施術は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の施術にとっても大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とっても大切なのはいい「脊椎」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」のズレのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの治療で最も大切なのは毎日正しい背骨の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎の歪みを治療するときの効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの治療をしてみるといいのではないでしょうか。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回受診してみるのをお奨めします。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

背骨の歪みを修正したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨のズレが原因の根本ではなのかもしれない。見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の曲がりを改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても改善されない。整体に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治そうと思ったら有効な矯正法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。効果的な背骨のズレの調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を矯正する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからに悪い背骨の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはいえない。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与えいろいろな体の異常をまねきます。悪い背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の要因にもなるため、自らが悪い脊椎の状態だとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲についてくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、背骨の湾曲している方達は背骨の歪みの治療が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを施術して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の歪みを治療すると外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている改善法をあげてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」矯正する手段は一番たくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な背骨の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そのような時は、まず初めに理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋トレによって「背骨」のズレを施術するべきと奨めます。筋肉があれば正しい背骨の位置を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで背骨のカーブが悪化する事もあります。良い脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり脊椎のカーブが治るというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正しようとする方の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の改善すごく効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも効果のある方法でしないと「脊椎」のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の湾曲を強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体

背骨を調整する整体など手技療法もあります。「整体」の背骨の歪みの施術は脊椎や骨盤を矯正して正しい背骨の状態にする治療法です。脊椎を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「背骨」をいい位置まで調整できても正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの治療はとっても効果があり一回の調整で理想の「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。整体の背骨の歪みの矯正は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の歪みがどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の治療は小さな歪みも修正することができます。整体の脊椎の曲がりの施術をやることで脊椎の湾曲の矯正は、短い期間で調整することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの調整に最も大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大事なのは良い脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の歪みのクセが悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の修正ですごく有効なのは毎日正常な「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「背骨」の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの矯正はとってもおすすめです。整体は背骨のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを調整する効果は、正常な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの調整をやってみるといいのではないでしょうか。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって創られた施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国は、主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療として手によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、中には疾病の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬/外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を施術方法の主な手段として、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の治療の為にアジャストと呼ばれている手技を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能の障害から起るとの理論に基づき、身体、特に脊柱の指圧によって神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国で発明された神経機能障害に対して行う施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特色として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを回復する施術。
人間の体を制御するのは脳に繋がる神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は痛み・痺れの改善とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして背骨のバランスを統合的に判断して治療手順を組みたて、病態や個人差に合った治療のテクニックを使用します。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢とカイロプラクティック

悪い姿勢と姿勢矯正

美しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本当に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しく、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はあきらかに悪い姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に良い状態とはなりません。正しい脊椎からはずれた姿勢は筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。人体は神経機能によって機能しているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響し色々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるので自ら良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりがない脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。悪い姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正すれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんな方法があるのか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正するやり方は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな場合は、まず正しい姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になるための最初の一歩です。なので、体が硬くなっていい姿勢になることができない人にとっていい姿勢に治療する為のとても効果的な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレをすることによって姿勢を治療することをすすめます。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする方達の考えです。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢にする方法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても効果のある手段ですがただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な場所まで矯正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療はとっても有効であり最初の修正でいい姿勢に調整することも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができます。だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療を受けても、いつも良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしたとしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

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