整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか?一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。(だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか?
一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では?
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因?
ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう!
「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか?「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正法はとても有効な手助けになります。
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