一般にこの状態は、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることが多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す治療です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ椎骨を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、疼痛がすぐによくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な施術をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪くなる事があるようです。良い整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な治療をおこなうことはない。

背中。
x脚。
側弯。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。背骨。
腰痛。
片頭痛。
腰痛。
骨盤矯正。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法としては、手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う時も多い。
中には疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」だと考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は筋肉骨格系と神経系の病気に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科的手術はせず、独特の矯正を治療方法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の施術のために「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が発明された。
病気は神経系の機能障害によって発症するとの哲学に基づき、身体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀末米国にて創始された神経機能に対して行う治療方法。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティックは、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の働きを改善する施術。
すなわち人間の体を制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に肉体は痛みの治癒とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
体のバランスを統合的に判断して治療手法を組みたて、病状や体の特徴に合った治療のテクニックを使用します。

一般には、この状況は、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる状況を「」の通称をもって表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ骨格を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛が瞬間的に消失することがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い施術をおこないひどくなる場合があるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも過激な修正を行うことはありません。

頭痛。
ぎっくり腰。
姿勢。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
ぎっくり腰。
o脚矯正。

良い姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが現実です。姿勢を本当に正そうと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに変な姿勢だと見て分かります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は一見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には正しい脊椎とはいえません。理想的な脊椎のカーブからハズれた脊椎は、体に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経の情報によって動かされているので神経の伝達に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな障害を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自分が良くない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい方達はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりが無い背骨なんです。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。悪い姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。