近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に痛みがよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。

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