「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般にこの状態は、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることが多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す治療です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ椎骨を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、疼痛がすぐによくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な施術をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪くなる事があるようです。良い整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な治療をおこなうことはない。
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