日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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