近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した結果患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。

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