肩凝り、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法は手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多くみられます。
また、病気の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬、手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術方法の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の矯正のためにアジャストという手技治療を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が開発された。
病態は神経の機能障害で発生するという哲学に基づいて、体、特に椎骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀米国にて創られた神経機能に行う施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを回復する施術です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経の伝達がよくなれば自然に体は病気の軽減とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」では、既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して治療の手法を構成病状や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを使います。

側弯。
猫背矯正。
姿勢矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。疲労。
肩凝り。
疲労。
肩凝り。
姿勢矯正。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年に米国のD.D.パーマー によって発明された治療です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

施術方法

治療方法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多い。
中には苦痛の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、背骨と神経系の症状に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な手段として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」という矯正方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害により発生するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で生みだされた神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の作用を治療する療法です。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人は痛みの改善とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを総合的に診断して施術手法を構成して、病状や個人差に適合した施術のテクニックを用います。

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ぎっくり腰、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することにより、疾病を改善させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体に決められた方法は無く施術する人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

背骨。
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頭痛。
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側弯症。
ぎっくり腰。
腰痛。
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頭痛、整体

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整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術方法に対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、身体を治癒させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には定まったやり方は無く施術する人によって行うことは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使った手技（道具を使用することも）でする治療である。

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腰痛、整体

整体

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える療法の多くに対して使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することにより、体を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体には決められた手順は無く、やる人によって行うことは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）で行う施術です。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします。

背中。
疲労。
肩凝り。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯。
背中。

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが要因なのかも？外見の印象を良く見せたい。おおくの人達が色々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても改善されない。「整体」に試しに行っても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと思ったら効果のある修正法で背骨のズレを矯正することが必要。効果的な背骨の曲がりの矯正法を理解していることが「背骨」のズレを矯正する一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない背骨の歪みです。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の姿勢とはいえません。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな疾病を引き起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾病の原因にもなるので、自分がよくない背骨の歪みだと分かったら、早めに「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の状態について詳し方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。ですので、「脊椎」のズレている人は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の歪みを修正するとルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている治療法をあげてみよう。

柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「背骨」修正しようとする方法は最も頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。そんな時は、まず最初に正しい脊椎の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、正常な背骨の位置に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋力トレーニングによって脊椎の湾曲を矯正することをススメます。筋力があれば正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪化する場合も沢山あります。理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢にキープするのも楽になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを調整する人達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの治療すごく有効です。しかし、筋トレをおこなう人達でも効果のある方法でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な脊椎のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

背骨を修正する「整体」など手技療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は背骨や骨盤を直接調整して理想的な「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」をいい位置まで調整できても正常な背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の人が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」のズレの矯正はとても効果がありたった一回の調整で良い「脊椎」の状態に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の調整を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ありません。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、できるだけ受けてみる方がいいと思います。まずは自分の脊椎の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの治療は部分的なズレも修正することができる。整体の脊椎の湾曲の治療をやることで「脊椎」のズレの矯正は、短時間で治すことができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとする場合、とても大事なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の調整を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの施術で一番必要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正常な脊椎の状態を保ちやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の背骨のカーブの治療は、とってもおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常にすることができます。このような効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療する時の効果は、いい脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を調整します。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー によって創られた手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法

治療方法は手によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多くみられます。
痛み症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した施術法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬、外科的手術はしなくて、独特の手技テクニックを治療の主な手段とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の治療の為にアジャストメントと言われる矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー」が生みだされた。
病気は神経系の機能の障害により発生するとの考えに基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを治す施術。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳につながる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自然と人体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）ではまず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして骨格のズレを全体的に判断して治療の手順を組みたてて症状や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを使用します。

姿勢。
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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは1895年米国（アメリカ）のパーマーにより体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国において主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療

治療方法は手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋肉、骨格と神経系の病気に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療/手術療法はすることなく、オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれる施術を用いることに由来する。
WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
病気は神経の機能の障害により発生するという哲学に基づき、身体、特に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀にアメリカにて創られた神経機能の障害に行う治療方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨の歪みを手技によって矯正することで神経の機能の作用を改善する療法。
人の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック「Chiropractic」では病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして背骨のズレを全体的に診断して治療手順を統合様態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。

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