肩凝り（かたこり）
「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。
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