昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正したのちに症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。

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日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面痛ではない痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです。原因は色々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症原因については、いまだに分からないところもあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発生し時々家族性だということです！

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお薦めです。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は、手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なるケースも多いようです。
中には痛み症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、背骨と神経系疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術方法の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術の為に「アジャスト」と言われる矯正方法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病気は神経系の機能障害で起るという哲学に基づき、肉体、特に椎骨の指圧によって神経の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創始した神経機能に対する治療です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技によって治すことによって神経の作用を治す施術方法。
人の体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自然と人体は病気の減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして骨格の不整列を統合的に診断して施術方法を組み立て様態や体の特徴に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発症する。

ケガをしたことにより発症する。事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少数です。長期に渡る悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

背骨が大きく歪む「側彎症」は、健康に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

脊椎が横に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は発見されていません。

一般医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。装具で湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。この場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者がたくさん来院します。整体では古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体（せいたい）は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法の多くに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」することによって、病気を改善しようとする治療法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体には定められたやり方は無く、やる人によって施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使った矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じることを指します。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は、腰痛を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛で画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」はとても大変な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く、致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに対してよく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療はいろいろな方法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術にもよるがボキボキする施術をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の矯正を試してみることをおすすめします。

頭痛。
骨盤矯正。
側弯。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
疲労。
片頭痛。
背中。
ぎっくり腰。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

片頭痛。
背骨。
o脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。背骨。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
頭痛。
o脚矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年米国の「D.D.パーマー 」により開発された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療としては、手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多い。
また、病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティックだという考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉骨格系と神経系の症状に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術は行わずに、オリジナルの手技による矯正を治療の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている矯正法をすることにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が生みだされた。
病気は神経系の障害から起るという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に行う施術。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを治す治療方法。
人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その伝達が良くなれば自然と肉体は症状の治癒とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎のバランスを全体的に診断して治療の方法を組立て、病状や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
片頭痛。
肩凝り。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤矯正。
骨盤矯正。
慢性疲労。
姿勢矯正。
猫背。