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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80％以上の方達が一回は腰痛を体験すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大きな疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法は、いろいろな方法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキボキ関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキボキする施術をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをお奨めします。

姿勢。
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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまりないため早期での発見はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現する。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が歪む「側弯症」は、全身にいろいろな影響を与えます見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が側方に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、装具は確実に悪化を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる人達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人達が多数来られます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大半の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方が一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然症状によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛にはとても危険な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く致死性のある疾病もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛に対してよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法にはいろいろな方法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を試してみることをお奨めします。

腰痛。
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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症します。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に色々な影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなることはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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カイロプラクティック、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に生じる痛みのなかで表面痛ではない症状のことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多いようです！要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の約1割で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！また、遺伝の要因もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

猫背矯正。
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猫背。
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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した直後に症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は？

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療したあとに症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

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