頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」とは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって創始された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法

治療法として手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う時も多いようです。
また、中には苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック「Chiropractic」と考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは、背骨・骨盤と神経系疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技を治療の主な方法として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の施術の為に「アジャストメント」と言われる施術方法を行うことにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能障害により発生するという哲学に基づき、肉体、特に脊柱の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能に対して行う施術法です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や器具によって整復することによって神経の機能の働きを治す治療法。
すなわち人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その働きがよくなれば自然と人間は病気の消失とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして体の不整列を統合的に診断して施術の順序を組立病態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

x脚矯正。
背中。
片頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。首。
骨盤矯正。
腰痛。
肩凝り。
頭痛。整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年アメリカの「D.D.パーマー」によって創始された施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術方法

治療法は手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多いようです。
中には苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、背骨と神経系の疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬品/手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術法の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整の為に「アジャスト」と言われている手技療法を使用することにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経系の機能の障害により発症するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の調整で神経系の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀アメリカで体系づけられた神経機能障害に対する施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技によって治すことによって神経の働きを治療する施術法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人は痛みやシビレの治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
骨格のズレを総合的に判断して治療手順を構成、様態や個人差に応じた施術のテクニックを使用します。

慢性疲労。
猫背矯正。
x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。首。
肩凝り。
o脚矯正。
背中。
o脚。整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な病態を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することにより、肉体を治そうとする施術法。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体ではお決まりのやり方は無く行う人により施術する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが根本の原因なのではないか？ルックスを良く見せたい。沢山の方が様々な「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方は多くありません。ネットを見て自分の力で「背骨」の曲がりを改善しようと試したけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲が治らない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で矯正しようと考えたら正しい調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の湾曲の矯正法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の状態にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は一目見てよくない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の歪みとは言えない。正常な湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が起こると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし様々な身体の不調を起こします。よくない脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」の状態だと気付いたら、早急に「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の事に関して詳し人達は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。だから、背骨の歪んでいる人達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のカーブを矯正すれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎施術する方法は最も沢山使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体ができない事があります。このような場合は、まず最初に良い背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって脊椎の歪みを調整することをおススメます。筋肉があれば正常な「背骨」の位置を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎の歪みがひどくなる場合もあります。理想の「脊椎」の位置を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを調整しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効な方法で行わないと脊椎の歪みが改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨のズレをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪くなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かしていい「背骨」の状態にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を理想のところまで治しても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の方達が何かの要因でで脊椎の位置がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はかなり効果がありたった一度の施術で理想の「背骨」の位置に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はできることであればやってみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎のズレがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の曲がりなのか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療は部分的なズレも調整することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正をやることで背骨の歪みの修正は、スムーズに早く矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のズレの修正にすごく大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢を身に着けようとする場合、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲のクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく必要なのは常日頃から正しい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、理想の脊椎の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正は、すごくおススメです。カイロプラクティックは背骨のカーブを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら背骨の湾曲の治療をやってみるといいですよ。

x脚。
片頭痛。
頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背。
o脚。
首。
姿勢。
背骨。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正しい状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

o脚。
猫背。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背骨。
姿勢。
頭痛。
疲労。
x脚。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」は、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療は、手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、様々な団体や学校で違う時も多くみられます。
疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、骨格と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬・手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療のに「アジャストメント」と言われている手技療法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能の障害で発生するとの哲学に基づき、身体、特に脊椎関節の矯正によって神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀米国で生み出された神経機能障害に対して行う施術。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティックは筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正器具によって治すことによって神経の働きを治す施術法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自ら人間は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に判断して治療の順番を組みたてて、様態や体の特徴に適応した施術のテクニックを用います。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをおススメします。

首。
x脚矯正。
頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。姿勢。
o脚矯正。
慢性疲労。
肩凝り。
姿勢矯正。

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腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることによって、肉体を自然回復させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）には決められた方法は無く人によって治療する事は異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします！

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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