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側弯症と整体の治療法
側弯症って何？
側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。
背骨は、正常であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。
しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。
側弯症は、痛みなどを伴うことは希で発症初期における診断はとても困難で、ある程度成長してから気付くことが多いようです。
気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。
側弯症の原因は？
今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。
「側彎症」には以下のような種類がある。
特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)
特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。
この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。
成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされる。
おおよそ一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。
脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。
胸郭不全症候群
胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。
神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）
脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。
筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）
筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。
外傷性側弯症
ケガをしたことにより発現する。
事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。
骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。
姿勢が原因の側弯症
日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。
この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。
長い時間の歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。
姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。
側弯症が身体に及ぼす影響
脊椎が曲がる側弯症は、体に多種多様な影響をおよぼす。
外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。
外見上の問題
背骨が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。
それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。
ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるようです。
身体への側弯症の影響
肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。
症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。
側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。
痛みや凝り
腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。
また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。
骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。
急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからなんです。
側弯症の検診
日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。
学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。
予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。
保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。
しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていません。
側弯症の治療
医療で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。
装具による側弯症の治療
25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。
装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。
しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。
また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになる。
手術による治療
50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術が行われる。
この場合も完全に治ることはありません。
外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。
また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。
大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。
整体の側弯症の施術
脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多く来られます。
整体は古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。
しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないようです。
だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられることがあるようです。
注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の施術で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。
側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。
そのことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
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出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。
30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。
産後の骨盤はズレるの？
出産のとき、「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。
いつもほとんど可動できない。
骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。
一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。
腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。
「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。
大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。
産後に骨盤はズレる？
ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。
しかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。
なぜ「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。
大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。
元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。
産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。
産後元に戻らない
産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。
このような場合、強い痛みが出ることがありあります。
痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む場合
出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。
その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。
自分でできる産後の骨盤矯正
昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。
またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。
産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。
婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。
産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。
柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どの方向に動かしていいか判断できません。
自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。
整体の骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。
「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を調整していきます。
「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。
骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。
前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。
このようなことは珍しくない。
産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もお奨めです。
またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。
正直信用できない所もたくさんあるような気がします。
産後の骨盤矯正は必要？
昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。
骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。
骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。
産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。
しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。
多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。
骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。
出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。
しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。
正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。
大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。
子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。
しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。
体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。
ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。
「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。
騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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頭痛
頭痛は、頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろといわれますが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。
頭痛（ずつう）の分類
頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！
緊張型頭痛
緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。
片頭痛（へんずつう）
「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。
また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるとのことです。
「片頭痛」の発症原因については、いまだに解らないところもありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性である。
「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」
発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。
頭痛の治療と予防
基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果があると言われています！頭痛を大多数は頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。
整体と頭痛の治療
一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。
整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。
頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。
頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです！浜松市東区、頭痛
逕｣蠕後・ｪｨ逶､
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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。
今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。
産後の骨盤はズレるの？
子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。
普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。
一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。
腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。
骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。
大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。
産後に骨盤はズレる？
ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。
だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。
なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。
大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。
妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。
元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。
産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。
産後元に戻らなかった場合
産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。
この場合、痛みが出ることがある。
痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。
その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。
自分でできる産後の骨盤矯正
昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。
また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。
産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。
産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。
出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。
柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。
自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。
整体でおこなう骨盤矯正
背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。
「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術する。
「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。
骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。
前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。
このようなことは珍しいことではありません。
産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。
またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。
正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要？
最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。
「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。
骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。
出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。
しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。
多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。
骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。
産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。
しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。
しっかりした整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。
多くの方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。
必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！
骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。
赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。
しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。
体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。
ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。
「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。
怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
頭痛と整体の矯正
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頭痛（ずつう）
頭痛は頭部に発生する痛みで表面的ではないものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります！原因は色々と言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。
男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。
頭痛（ずつう）の分類
頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！
緊張型頭痛
緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。
片頭痛
「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。
朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。
片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。
片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。
それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです。
「群発頭痛」
発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。
群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。
頭痛の予防と治療
基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです。
また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。
整体と頭痛
一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。
整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。
頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！頭痛、浜松、整体
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異邦人 / 久保田早紀
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側弯症と整体の施術
側弯症（そくわんしょう）とは？
「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。
背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。
しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。
「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。
気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。
側弯症の原因は？
最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。
「側彎症」には下記のような種類がある。
特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)
特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。
この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。
成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされる。
およそ1:7の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。
背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進むことはなくなるようです。
胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）
胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。
神経原性側弯症
脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。
筋原生側弯症
筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。
外傷性側弯症
ケガをしたことによって発症する。
交通事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。
捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になります。
姿勢が原因になる側弯症
毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。
この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。
長期に渡る歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。
姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能です。
側弯症が身体に及ぼす影響
背骨が大きく歪む「側弯症」は、全身にいろいろな悪影響をおよぼす。
見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。
外見
背骨が横方向に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。
これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもある。
重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。
体への側弯症の影響
胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。
症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。
側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。
痛みや凝り
腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。
また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となる。
骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。
急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからです。
側弯症の検診
日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。
学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。
予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。
非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。
しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていない。
側弯症の治療法
一般の病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。
コルセットによる側弯症の治療
25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。
コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはないが、コルセットは多少は進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。
しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる人達は少数です。
また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになります。
手術
50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術が行われる。
このような場合も完全に治ることはない。
手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。
また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。
大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。
整体などの民間療法による治療
脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。
整体では昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。
しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていない。
しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られる場合があるようです。
注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。
整体の治療で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。
側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。
そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。
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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？
出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近子供を出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。
30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。
今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤はズレるの？
出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。
いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。
一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。
腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。
骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。
少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。
産後に骨盤は歪む？
一般に産後骨盤は元の位置になります。
だが、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。
なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。
大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。
妊娠中の性活習慣で歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。
もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。
出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。
産後骨盤が元に戻らない
産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。
このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。
痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。
出産後、しばらくして歪む場合
産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。
その時に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。
自分でする一般的な産後の骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。
また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操も流布されるようになりました。
産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。
婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。
出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。
柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。
自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。
「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。
骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。
骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。
前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪化することもある。
このようなことは珍しくない。
産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっとも推奨されます。
またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。
正直信用できない所も多いような気がします。
出産後に骨盤矯正は必要？
昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。
「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。
「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。
産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。
しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。
大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としません。
「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。
産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。
しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。
まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。
普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。
不安にさせるトークに要注意！
「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。
出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。
赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。
しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。
体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。
その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。
骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。
怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。