最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを修正した直後に患者の症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになる。

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