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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いため早期発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は?

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現します。事故などで体に力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長い時間の良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治すことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人達は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人がたくさん来られます。整体は昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

頭痛

頭痛(ずつう)は頭に発生する痛みのうち、表面痛でないもののことです!様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです!珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多いようです!原因はさまざまと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとされています!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発生原因については、いまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。また、遺伝的な関係もあると考えられているようです!「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性です。

「群発頭痛」

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効性があると考えられているみたいです!頭痛をの多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです!

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです!カイロプラクティックは頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです!頭痛(ずつう)緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです!

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚(エックスキャク)

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか?X脚は、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか?普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。(だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自に行っている病院もわずかですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。 

骨盤は歪むのでしょうか?

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思っています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう!

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか?普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。(だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体と頭痛

頭痛

頭痛(ずつう)とは、頭に起こる痛みのなかで表面痛でない痛みです!色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです!ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多い。要因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛(ずつう)の原因はひとつと言われています。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛(へんずつう)偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます!朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです!「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられるようです!片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります!また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている!「片頭痛(へんずつう)」は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性である!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は薬物による対症療法が行われることが多いようです!なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効だと考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛(ずつう)の治療法というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で治る頭痛(ずつう)は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚と整体

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚とは、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康にもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと姿勢矯正

姿勢を治したいと思いませんか?

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか?近頃姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因かも?見た目の感じを良くしたい。たくさんの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やエステに行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人達が少ないのが事実です。姿勢を本気で治そうと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に良い姿勢とはなりません。生理的脊椎から逸脱した背骨は体に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経機能にも影響を与えます。体は神経の命令によって働いているので神経機能に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の誘因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢だと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは?

姿勢のことによくしっている方達は多くない。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に湾曲が無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう!

悪い姿勢を修正すれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか?いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな種類があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいが難しい場合がある。そんな身体では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になるまず第一歩です。ですから、身体が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった方達にとっては、理想の姿勢に修正する重要な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を治療していくことをススメています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人達の考えです。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか?それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を修正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術していい姿勢に改善する治療法です。骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を正しい位置まで動かしても、正しい姿勢の状態が見に付く訳ではない。もtもと理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの施術はすっごく有効であり一度の修正で正しい姿勢に調整することもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く調整することができるのです。だが、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか?

姿勢矯正で最も大切なのは?

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術を受けてみてもいつも悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間よりいい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の状態が強化されるだけで理想の姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は良い姿勢を維持しやすくする、又はいい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティック姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

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