肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一度体験するのをお勧めします。

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