肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをおススメします！
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