いっぱんに、この状態は、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しく歪んだ背骨を修正します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することで、激痛が一瞬で良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い矯正をおこない悪化する場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な調整を行うことはありえません。

側弯症。
疲労。
ヘルニア。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。疲労。
頭痛。
姿勢矯正。
肩凝り。
肩凝り。

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かも？見た目の感じを良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はぱっと見よくない姿勢だと分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的には理想的な状態とは言えない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、体に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は神経の命令によって動かされているので神経の情報に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にもとても影響しさまざまな体調不良を起こします。悪い姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの大きな病気の誘因にもなるので自分がよくない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、横に曲がりがない状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。