最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正していくことで痛みがなくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになる。

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