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側弯症の矯正と整体
側弯症って何？
「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。
背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。
しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。
側弯症は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。
気が付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。
側弯症の原因は？
今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。
側弯症には下記のような種類がある。
特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)
特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。
この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。
成長するときに「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。
およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。
身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進行することはなくなります。
胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）
胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。
神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）
脳や脊髄などの異常によって発症します。
筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）
筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発症する。
外傷性側弯症
外傷を負ったことにより発症します。
交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。
骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。
姿勢が原因になる側弯症
日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。
この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。
長期にわたる良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしません。
姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。
体に及ぼす影響
背骨が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響をあたえます。
見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状。
容姿
脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。
これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもある。
重度の「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるそうです。
身体への側弯症の影響
肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。
進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。
側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。
側弯症による凝りや痛み
腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。
また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。
背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。
急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。
側弯症の検査
日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。
学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。
予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。
非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。
しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。
側弯症の治療方法
医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療に分けられます。
コルセットなどによる側彎症の治療
25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。
コルセットで曲がりが完全に完治することはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。
しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人は少数です。
また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。
手術による治療法
50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。
このような場合も完全に治ることはありません。
外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。
また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。
大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。
整体の側弯症の治療
脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方が数多く来られます。
整体は古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。
しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は確立されていないみたいです。
しかし、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善がみられることがあります。
気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。
整体の施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。
側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。
そんなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。
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出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？
出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。
それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。
30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。
産後の骨盤はズレるの？
赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。
いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。
特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。
仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。
骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。
少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。
骨盤は出産後歪む？
普通、産後骨盤は元の場所になります。
だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。
なぜ骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。
大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。
妊娠中の性活習慣で歪む
日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。
もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。
産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。
産後元に戻らない
出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。
このような場合、痛みが出ることがある。
痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。
出産後、しばらくして歪む場合
産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。
その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。
一般的な骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。
またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。
産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。
婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。
産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。
柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。
自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。
整体の産後の骨盤矯正
脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。
「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を治療する。
骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。
「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。
前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。
このようなことは珍しいことではありません。
産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することがいちばんおすすめです。
またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。
正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。
産後の骨盤矯正って必要なの？
近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。
「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。
「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。
産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。
しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。
多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。
骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。
産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。
まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。
しっかりした整体では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。
普通の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。
出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。
赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。
しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。
体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人は少数です。
その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。
骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。
怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
整体で治す頭痛
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頭痛
頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みのなかで表面に生じる痛みではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。
普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が解明できないことも多い！原因は様々といわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！
頭痛（ずつう）の分類
頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！
緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）
緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。
片頭痛（へんずつう）
「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。
「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるとのことです。
片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ解明されていないところもあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。
その他にも遺伝的な関係もあると考えられているみたいです！片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性だということです！
「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」
発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！
頭痛の予防と治療
基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです！頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！
整体と頭痛
一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。
整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。
頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。
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出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？
出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。
30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。
30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤は歪むの？
出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。
普通は可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。
特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。
仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。
骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。
広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。
骨盤は産後に歪む？
普通、産後骨盤は元通りに戻ります。
だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。
どのように骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。
大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣で歪む
日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。
元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。
産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。
産後元に戻らなかった場合
産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。
こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。
痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出る場合もある。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。
その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。
自分でできる産後の骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。
また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。
産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。
婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。
産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。
ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。
自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。
産後の整体で行う骨盤矯正
骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。
整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。
骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。
「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。
前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。
このようなことは珍しくない。
産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばん推奨されます。
またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。
正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要なの？
近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。
骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。
骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。
産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。
しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。
大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。
骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。
産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。
まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。
しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。
普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。
不安にさせるトークに要注意！
「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。
子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。
しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。
体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。
その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。
骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。
怪しいエステや治療院には気を付けましょう。