脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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