女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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肩凝り。
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