片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカの「パーマー」によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの治療

治療法としては、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で違っている時も多い。
また、疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」では、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療方法の主な方法とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれる手技治療を用いることに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」「Chiropractic」を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病態は神経系の機能の障害によって起るという理論に基づいて、肉体、主に脊椎関節の調整で神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀に米国で創られた神経機能の障害に対して行う施術です。
背骨の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や器具によって調整することによって神経の機能の作用を治す治療法です。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達がよくなれば自ら人間は病気の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、体操療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
そして身体のズレを統合的に診断して施術の順番を組み立て病態や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛。
側弯。
o脚。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
背骨。
骨盤。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校で異なる場合も多いようです。
また、苦痛の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手で正すことで病気を施術することが「カイロプラクティック」「Chiropractic」だと考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術はせずに、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術方法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる手技を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」 が生み出された。
病態は神経系の機能障害により発症するという理論に基づき、体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能の障害に対する施術方法です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを回復する施術です。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自然に人は症状の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体のバランスを全体的に判断して治療の手法を組みたて、症状や個人差に応じた手技のテクニックを使用します。

x脚。
x脚矯正。
姿勢矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢矯正。
疲労。
慢性疲労。
x脚矯正。
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肩こり、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全般に使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今普通に用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることによって、体を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体には定められたやり方はなく、治療する人によって理解・解釈は違う。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術です。

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背骨の矯正

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのではないか？外観の印象を良くしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方達は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」の曲がりを矯正しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を行っても治せない。「整体」に通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に治そうと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。正しい背骨のズレの調整方法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には理想の「背骨」の歪みとはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な身体の不調をまねきます。よくない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な疾病の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」の状態だと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みについてくわしい方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの矯正が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のズレを施術すればルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な改善法を上げてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを脊椎矯正しようとするやり方は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすることじたいが大変な事がある。そんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の背骨の位置に治療するための有効な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが曲がる説明し、トレーニングによって脊椎の曲がりを修正するべきとおススメます。筋力があったら理想の背骨の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎の歪みが悪くなる時も多くあります。正常な「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置に維持するのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正する方の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの修正とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人達でも有効な仕方でおこなわないと背骨のカーブが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整していい「背骨」の位置にする治療です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは良い脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎をいい所まで調整できても理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の方達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術は凄く有効でたった一回の矯正でいい「脊椎」の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を最も効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療はなるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整は小さなカーブも調整することができます。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術をすることで背骨の湾曲の矯正は、スムーズに早く調整することができます。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術にすごく大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、凄く重要なのはいい「背骨」の状態を常日頃から維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をやってみても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の施術で一番効果的なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢にするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは背骨のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、良い背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。

首。
側弯症。
背中。
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側弯。
x脚矯正。
片頭痛。
側弯症。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

ぎっくり腰。
骨盤。
o脚。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。x脚矯正。
肩凝り。
慢性疲労。
側弯。
側弯症。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験するのをお勧めします！

肩凝り。
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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療は、手によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている場合も多く見られます。
苦痛症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とは筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬物・手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技による矯正法を治療の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる施術を使うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能障害により発生するという理論に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカで生みだされた神経機能の障害に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を改善する治療方法。
ですから人間の人体を制御するのは脳につながっている神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然と肉体は疾病の軽減とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」では、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
骨格のズレを全体的に判断して施術の手法を組みたて、様態や体の特徴に応じた施術のテクニックを使います。

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肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える療法全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることで、体を改善させようとする施術。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、行う人によって治療する事は違います。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による矯正方法（道具を使う場合も）でする施術である。

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。

背骨。
骨盤矯正。
o脚。
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ヘルニア。
背骨。
姿勢。
ヘルニア。

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのではないか？外見の印象を良くしたい。たくさんの方が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の曲がりが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を行ってもよくならない。「整体」に通院しても改善されないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思ったら効果的な修正法で背骨の湾曲を治療する必要があります。効果的な背骨のズレの修正法を知っていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは見るからに悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起こると靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の要因にもなる為、自分がよくない背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の状態についてくわしい人達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。だから、背骨のカーブしている方達は脊椎のズレのの治療が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の歪みを矯正すれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている治療法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「背骨」治療する手段は一番頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすることじたいが大変な事があるのです。そんな場合は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の状態に治療するための有効な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、トレーニングで「背骨」のカーブを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば正しい脊椎の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪くなる時もあります。いい脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を正常な位置に維持するのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する人達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの調整にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方でやらないと背骨の曲がりがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨

脊椎を調整する「整体」など治療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの施術は、「脊椎」や骨盤を直接動かして正しい「脊椎」の姿勢にする療法です。「背骨」を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正常な場所まで調整できてもいい背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの矯正はかなり有効でたった一度の矯正で正常な「背骨」の状態に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、できることであればされてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の歪みがどのような脊椎の歪みをしているのか知る必要がある。どんな背骨のズレなのか知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの修正は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の「背骨」のカーブの治療をすることで脊椎の湾曲の治療はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。背骨の湾曲の調整にとっても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正をしても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブの癖が悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も効果的なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は正しい背骨の状態を保持しやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの治療はとてもおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを修正するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの修正をうけてみるといいと思います。

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