近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したあとに症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。

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