最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した直後に患部の症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。

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