日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、骨格を調整する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

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背骨。
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腰痛。
首。