昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整することで症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。

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