2月 2024のアーカイブ

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっとも推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回受診するのをおすすめします。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨の曲がりが原因可能性も。外見の印象を良くしたい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと試したけど治らなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても治せない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても成功する方がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に治療しようと思ったら効果のあるやり方で背骨の湾曲を施術することが必要である。有効な「背骨」のズレの調整方法を理解していることが背骨の歪みを治す一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想的な「背骨」の状態とはいえない。生理的な湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が出ると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響しさまざまな病気を引き起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓の病気など深刻な疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない背骨の湾曲だと分かったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態について詳し方は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、脊椎の曲がっている方は「背骨」のカーブのの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを修正して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを矯正すればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か知られている改善方法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎修正しようとする手段は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによっていい脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があります。そんな時は、まず一番に理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に矯正する為の有効な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の施術には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレにより脊椎の湾曲を治療することを奨めます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪くなる場合もたくさんあります。理想的な背骨の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の湾曲を治療しようとする方の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも効果のあるやり方でしないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療は脊椎や骨盤を直接動かしていい脊椎の状態にする療法です。「脊椎」を直接動かすのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」をいい所まで修正できても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正はすごく有効でたった一回の矯正で良い脊椎の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの修正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、できればやってみる方がいいと思います。まず自分の背骨のカーブがどんな「背骨」の歪みをしているのか知る必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかわかってなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は小さなカーブも治療することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整を受けることによって「背骨」の曲がりの調整は早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。背骨の湾曲の治療に最も大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとする場合、とっても大事なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの矯正ですごく重要なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正しい脊椎の状態を保持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をうけてみるといいと思います。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをお奨めします！

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正しい状態に戻すには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整します。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

背骨のズレを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを治したという人達は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨の湾曲を治療しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を行っても治らない。「整体」に試しに行っても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思い立ったら有効な治療法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。効果的な背骨の曲がりの調整法をわかっていることが「背骨」の歪みを治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは一目見て良くない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の歪みとはいえない。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなるので、自らがよくない脊椎の歪みだと分かったら、早めに「背骨」のズレを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

脊椎のことに関して詳し人達は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「脊椎」のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨のカーブを修正すれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」調整する手段は一番沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。こんな場合は、まず初めに正常な背骨の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、正常な「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する解説し、筋トレで「脊椎」の湾曲を施術するべきとススメます。筋力があれば理想の背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪くなる事も沢山あります。理想的な背骨の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい状態に維持するのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋トレで脊椎の曲がりを施術する人の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理想的な方法でおこなわないと背骨のズレが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を調整する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの修正は「脊椎」や骨盤を修正して理想的な脊椎の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは正しい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を良い場所まで修正できても、正常な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の背骨の湾曲の治療はとても効果がありたった一回の治療で良い背骨の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの修正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の歪み矯正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の歪みがどのような「背骨」のカーブをしているかを知っている必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのか分かってなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの修正は小さなズレも治療することができる。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることによって脊椎の湾曲の矯正は、短時間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの治療にとても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、とても大切なのは良い「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の調整をしてみても日頃から悪い姿勢をしてては、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで正しい背骨の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの治療で最も大切なのは常日頃からいい脊椎の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの治療は、すごくお奨めです。整体は脊椎のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより発明された療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法

治療方法として手によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、中には病気症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨と神経系の症状に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品・外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な手段として検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
疾患は神経の機能障害により起きるという哲学に基づき、体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀米国にて創られた神経機能に行う施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治す療法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その伝達が良くなれば自然と人は病気の治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして身体のズレを統合的に診断して施術の手法を組立て病態や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年2月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を治してみよう！

正しい姿勢になれたらと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを改善したい。沢山の人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を正そうとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は明らかによくない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理的にいい脊椎とはいえません。正しい脊椎の湾曲からハズれた姿勢は骨格に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響し色々な不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の原因にもなることがあるので自分で異常な姿勢だと気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい方達はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正できれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な方法がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になること自体ができない場合がある。こんな場合は、まず理想の姿勢に保ことができるようになることが、理想の姿勢になる為の第一歩です。なので、身体が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても効果的な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレによって姿勢を治療することを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなる場合もあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人の考えです。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

骨格を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を調整していい姿勢に修正する治療法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果のある手段なのですが単純にこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい場所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもといい姿勢の人が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療は、とっても有効で一回の修正で正しい姿勢に修正することも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどのように治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも改善することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができます。だが、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに大切なのは良い姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療をしてみても毎日悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢の時間より理想の姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でもいい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

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