ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに背骨の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多い。
また、中には病気の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の矯正法を施術の主な方法とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整の為に「アジャストメント」という手技を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック「Chiropractic」の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が創始された。
病変は神経の機能障害で発現するとの哲学に基づいて、身体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に行う施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を改善する施術方法。
ですから人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と身体は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして体の歪みを統合的に判断して治療の手法を組立、病状や個人差に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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整体、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の修正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

背骨。
背中。
腰痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背。
腰痛。
首。
骨盤矯正。
猫背。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。
側弯症の原因？
近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯症が早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症します。事故など身体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数です。長い時間の良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

外見

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も多く、実際には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が多数訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていません。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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頭痛、整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することによって、体を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体では定まった方法は無く施術する人により治療する事は違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手を使った矯正（道具を使う場合も）でする治療である。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方達が一度は、「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛には大きな病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は色々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療法にもよるがボキッってする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

猫背。
x脚。
腰痛。
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骨盤。
x脚。
猫背。
姿勢矯正。

O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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ぎっくり腰。
猫背矯正。
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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の矯正

背骨の曲がりを治したいと感じたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の歪みが要因なのでは？外観の印象を良くしたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという人達は少数です。自分の努力で「背骨」の湾曲を治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する方達が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり治そうと思ったら有効な方法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す手始めになります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的にはいい背骨の湾曲とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な身体的異常くぉ起こします。よくない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなるため、自らが悪い背骨の状態だと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」のことについてくわしい人達は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。だから、「脊椎」の歪んでいる方達は背骨のズレのの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の曲がりを施術すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正の方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正しようとする方法は一番沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。このような時は、まず初めに正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、良い背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを言い筋トレで「脊椎」の湾曲を修正するべきと奨めます。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎のズレが悪化する事もあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の位置に保持するのも楽になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで背骨のズレを矯正する人の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果のある仕方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪みの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正していい背骨の状態にする治療です。脊椎を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な場所まで修正できても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整はとっても効果的で一回の修正で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の湾曲がどんな脊椎の歪みをしているかを理解している必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを分かってなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの修正は小さな歪みも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正を受けることで背骨の歪みの矯正は早く修正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの調整に最も大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのはいい「背骨」の状態をいつでも保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を受けても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の調整ですごく効果的なのは毎日理想の脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、いい脊椎の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを施術する効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、1895年に米国のパーマーによって開発された施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国では、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療

治療は、手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違うケースも多く見られます。
痛みの元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋骨格系と神経系の病気に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術はしなくて、オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の矯正のにアジャストメントと言われる矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」が開発された。
疾患は神経系の機能の障害によって起るという哲学に基づき、身体、主に脊柱の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀アメリカにて体系づけられた神経機能の障害に対する施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって改善することで神経の働きを回復する治療方法です。
人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経であり、その神経の働きがよくなれば自然に人体は痛み・シビレの回復とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
脊椎のズレを総合的に診断して施術の手順を構成、病状や体の特徴に合わせた治療のテクニックを利用します。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをおすすめします！

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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