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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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背骨のズレを治す整体

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは背骨の歪みが原因可能性も。外観の印象を良く見せたい。おおくの人が様々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方は多くありません。ネットを参考にして自ら背骨のズレを調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試しても良くならない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと決めたら正しい矯正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの修正法を分かっていることが背骨の歪みを修正する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、構造的には正しい背骨の歪みとはなりません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な病を起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨のカーブだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の湾曲に関してくわしい人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。ですので、「背骨」の歪んでいる人は背骨の曲がりのの施術が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを施術して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善法をあげてみる。

柔軟

柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「背骨」治療しようとする手段は一番たくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、いい背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを施術するべきとお奨めします。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨のカーブが悪化する場合もたくさんあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を良い位置にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりが治るというのが筋トレで「脊椎」の歪みを修正する方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの修正すごく有効です。しかしながら、トレーニングをしている方でも有効な方法でやらないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨

脊椎を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の背骨の湾曲の治療は、背骨や骨盤を直接修正して理想的な背骨の位置にする矯正法です。背骨を直に修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体で「脊椎」を理想的なところまで治しても、理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の矯正はすごく効果がありたった一度の矯正でいい脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、必要ありません。整体の脊椎の歪み矯正は、できれば受けてみる方がいい。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎の歪みをしているのかを知る必要がある。どんな「背骨」のズレなのかを知っていなければ、どのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は小さな曲がりも矯正することができる。整体の脊椎の曲がりの矯正を受けることによって「背骨」の歪みの調整は早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの治療にとても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、とても大切なのは正常な「背骨」の姿勢をいつも保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をやってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、良い背骨の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のズレの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の調整でとっても効果的なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの施術は、すごくおすすめです。整体は、「脊椎」のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨の歪みを調整するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をするといいですよ。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど受診するのをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは希で早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現します。事故などで脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数です。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む「側彎症」は、健康に様々な影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になることもある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの側弯症の施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生の中で80％以上の方が、一回は、腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には大変な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする方法をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術方法があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがぼきぼきする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをお奨めします。

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O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

肩凝り。
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ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマーにより創始された療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と思っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、背骨と神経系の症状に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術はすることなしに、独自の手技療法を治療の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正の為にアジャストと言われている矯正法を使うことにあります。
世界保健機関は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー」(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能の障害で起きるという考えに基づき、身体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能に行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）のズレを手技によって整復することによって神経の機能の働きを治療する施術方法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳につながる神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みの消失とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
骨格のズレを統合的に判断して治療方法を組みたてて、病状や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現する。事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が消えることはないが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人もいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が多く来院します。整体は昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛とは腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。多くの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方達が、一回は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、大変な病気が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率の高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などにたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療はさまざまな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって音を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の治療をします。整体にも柔らかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の調整を受けてみることをおススメします。

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ぎっくり腰。
姿勢。
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整体

整体とは日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てに対して用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することにより、身体を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術

整体には決まった方法はなくやる人によってすることは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手による手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

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