O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は関節を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー」によって生み出された施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療

治療方法は、手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で異なる時も多い。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物・外科手術はすることなく、オリジナルの矯正法を施術の主な方法として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術のためにアジャストと言われている手技を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー が創始された。
病態は神経の機能障害によって起きるという理論に基づいて、身体、特に背骨の矯正により神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末に米国にて創られた神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手によって矯正することによって神経の機能の働きを治療する療法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その働きが良くなれば自然と人体は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を取り、姿勢チェックなど各検査をします。
脊椎の歪みを全体的に診断して治療の方法を統合して、症状や体の特徴に適合した手技のテクニックを使用します。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発現する。交通事故など背骨に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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カイロプラクティック、O脚

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、疾病を治す施術法。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に決められた方法は無く人によってすることは異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする治療である。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。大多数の腰痛はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく、当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても重大な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的な原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、様々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックのの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使われます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の歪みが根本原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分自身で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る人がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治そうと思ったら有効な修正法で「背骨」のズレを矯正する必要があります。有効な「背骨」の歪みの治療方法をわかっていることが「背骨」の歪みを治す一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見てよくない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の湾曲とはならない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経に異常が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響を与え様々な病気をまねきます。良くない「脊椎」のズレは、外見の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなるため、自らが悪い「背骨」のカーブだとわかったら、早めに背骨の湾曲を治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲についてくわしい方達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの施術が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを調整して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のカーブを治療するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎治療しようとする手段は一番たくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがあるのです。こんな場合は、まず正常な背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい背骨の位置に矯正するための有効な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレで「脊椎」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋肉があればいい脊椎の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎の湾曲が悪化するときもあります。いい脊椎の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な位置に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを施術する方の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも有効な仕方でやらないと「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして良い「背骨」の状態にする療法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を理想の所まで修正できても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の人が何かのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎の歪みの調整はすごく効果的でたった一回の矯正で正常な「背骨」の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療はできることであれば受けてみる方がいい。まずは自らの背骨の歪みがどんな「背骨」のズレをしているかを知っている必要があります。どんな背骨のズレなのかわかってなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの施術は小さな湾曲も治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整をすることで「背骨」の湾曲の修正は、早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。背骨の歪みの調整に最も大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃からよくない姿勢をしていては、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの調整ですごく大切なのは毎日正常な「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い背骨の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は脊椎の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正常にすることができます。こんな効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をうけてみるといいと思います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー」により開発された施術法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療

治療法は手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多いようです。
中には苦痛の元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な方法とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている施術を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマーが発明された。
病態は神経系の機能の障害から発現するという哲学に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀に米国で発明された神経機能障害に対して行う施術方法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨の不整列を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の作用を治療する施術方法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックでは、まず病歴を訊き取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に診断して治療順序を組み立てて、病状や体の特徴に適した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首もこることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをおススメします！

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正しい骨盤に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最もおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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