日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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