カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多く見られます。
また、疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬物治療・手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の施術の為にアジャストと呼ばれている施術を用いることにあります。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー が創始された。
病変は神経系の機能障害から発症するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創られた神経機能障害に行う治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨のズレを手技や器具によって矯正することで神経機能の働きを治す治療法。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら体は痛み・痺れの消失とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして骨格のアンバランスを全体的に診断して施術の手法を構成、様態や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

整体は、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術に使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることにより、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療は、手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多く見られます。
また、病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の調整のにアジャストと言われている手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー が創始した。
病態は神経系の障害によって起るとの考えに基づいて、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に対する施術。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨の異常を手によって治すことによって神経の機能の作用を回復する治療法。
すなわち人間の体を制御するのは脳につながる神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
体のアンバランスを全体的に判断して施術の方法を組みたてて様態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年に米国のD.D.パーマー により開発された療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法は、手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる時も多いようです。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」と考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、筋肉・骨格と神経系の症状に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品・手術はしなくて、独自の手技療法を施術の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の調整のにアジャストメントと呼ばれている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経の障害により発生するとの理論に基づいて、体、特に背骨の調整で神経の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対して行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手技によって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術法。
人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然に体は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
体のズレを統合的に診断して施術の方法を組立様態や体の特徴に対応した治療のテクニックを使用します。

カイロプラクティックは1895年に米国のパーマーによって創始された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法としては、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多くみられます。
疾病の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に調整することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、背骨と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はせずに、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと呼ばれている矯正方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
疾患は神経系の障害により起きるとの理論に基づき、肉体、特に背骨の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを改善する療法です。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と人間は痛みやシビレの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技、体操療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
そして体のバランスを統合的に判断して施術方法を統合して病状や体の特徴に適した施術のテクニックを使用します。

治療として手技によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多いようです。
また、中には病気の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術方法の主な手段として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の治療のためにアジャストと言われている手技をすることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病気は神経の障害によって発現するとの考えに基づいて、身体、特に脊柱の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末米国で創始した神経機能に対して行う治療。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手や器具によって治すことで神経の働きを治す療法。
すなわち人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら肉体は症状の回復とともに健康になるということです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技、体操、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを全体的に診断して治療手法を組みたてて症状や個人差に適した治療のテクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することにより、身体機能を治そうとする施術方法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には定まった手順はなく行う人によってする事は違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが根本要因なのでは？外見の印象を良く見せたい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという方は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の湾曲を修正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨を行っても治らない。整体にいっても改善されないなど、背骨の曲がりを修正しようとしてもできる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に矯正しようと決めたら正しい方法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが背骨の歪みを改善する第一歩になるのです。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」の湾曲とはならないのです。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が起きると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響しさまざまな体の異常を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなりうるので、自分がよくない背骨の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲についてくわしい方は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「脊椎」のズレている人は「背骨」のカーブのの矯正が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」のカーブを矯正すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な方法を上げてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎調整する方法は一番たくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが難しいことがあります。そのような場合は、まず初めに理想の背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療するための大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には無意味です。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするをいい筋トレによって背骨の曲がりを修正するべきとおススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりが悪化することもたくさんあります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を正しい姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨の歪みが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の修正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをする方でも理想的な仕方でおこなわないと「背骨」の歪みが治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しい位置まで動かしても、理想的な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の人が何かの要因でで脊椎の状態がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療はすごく効果的でたった一回の施術で正常な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の曲がりがどんな脊椎のカーブをしているのか知っている必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療を受けることで背骨の歪みの修正は、短時間で矯正することができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の歪みの矯正に一番大切な事はなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、すごく大事なのは理想の「背骨」の状態をまいにち保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正をされても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みのクセが強くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正で一番大切なのは毎日理想的な脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術はいい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、とてもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療するときの効果は、良い「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の修正をうけてみるといいと思います。

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