産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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