一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称で表す。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布も一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ背骨を施術します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛が一瞬でよくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をして悪化することがあるようです。いい整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な施術をおこなうことはない。

背骨。
慢性疲労。
側弯。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。首。
慢性疲労。
慢性疲労。
慢性疲労。
背中。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法は、手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多い。
中には痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックだという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤治療/手術療法はすることなく、独特の手による矯正を施術の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の治療のにアジャストと言われている手技療法を用いることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経の機能の障害により発現するとの考え方に基づき、肉体、特に椎骨の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で創られた神経機能に行う施術。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特色として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手や器具によって調整することで神経の作用を回復する施術法です。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自然に身体は痛み・シビレの減少とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では病歴を取り、姿勢検査など各種検査をします。
そして背骨の歪みを総合的に診断して治療順序を組立様態や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

一般には、この状況、重い物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。微妙な背骨のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みがあっという間に良くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い修正をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪くなることがあるのです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い施術をおこなうことはない。

猫背矯正。
o脚。
片頭痛。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢。
首。
骨盤矯正。
x脚矯正。
側弯。

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因では？外見の感じを改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院や整体に行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する方が多くないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しく、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には良い状態とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経の情報によってコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く影響しさまざまな症状を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢によくしっている人はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりが無い状態なんです。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。