近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えらているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。