最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した結果患部の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになります。