昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整したことで症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。