最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通稼働しないと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した直後に患者の症状が無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになる。