近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。