女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。