近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正した直後に症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。