近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。