昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。