日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。