「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首もこることが多い！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします！