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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

骨盤矯正と整体

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が、一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は危険な病が隠れている場合もあり緊急性があり、致死性の高い疾病もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療は、色々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする調整をすることもあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を試してみることをお奨めします。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします。

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を施術します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛があっという間によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をおこない悪くなる事があるみたいです。良い整体は、急性腰痛に対しどんなときも強い矯正を行うことはありません。

X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

整体とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は背骨を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える療法全てに用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストして、肉体を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法

整体にはお決まりの方法はなくやる人により治療することは違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てについて用いられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントして、肉体を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体では決まったやり方はなく、やる人により行う事は違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った矯正でする施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨の曲がりが要因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。おおくの人達がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人達は多くありません。自分自身で背骨の曲がりを改善しようと努力してみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても改善しない。整体に試しに通っても改善されないなど、背骨のズレを改善しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。背骨の歪みを真面目に矯正しようと決めたら効果的な治療法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。効果的な背骨のズレの治療方法を分かっていることが背骨の曲がりを修正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは一目見て良くない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の構造的には正しい「背骨」の状態とはならない。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を与えます。体は、神経によって操られているので神経に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな疾病を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の要因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎のことに関して詳し方はたくさんいません。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、背骨の歪んでいる人は「背骨」のカーブのの治療が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを修正して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨のズレを施術すれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する手段には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な改善法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」治療する手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が困難なことがあります。そのようなときは、まず初めに正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に施術する有効な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、筋トレにより「背骨」の歪みを矯正することをススメます。筋肉があると理想の「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎のズレが悪化するときもたくさんあります。理想の背骨の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に維持するのも楽になり背骨の歪みがよくなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療しようとする方の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある仕方で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころか悪くなります。正しい背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を調整する整体など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は、「脊椎」や骨盤を直接調整して理想的な「背骨」の状態にする修正法です。背骨を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で脊椎を良い所までなおせても、いい脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの治療は凄く有効でたった一度の治療で良い背骨の状態に回復できることこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。整体の脊椎の曲がりの修正は、できればしてみる方がいい。まず自分の背骨のカーブがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか理解している必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的なズレも治すことができます。整体の「脊椎」の曲がりの修正をやることで脊椎のズレの矯正は、短期で改善することができます。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術に一番大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を手に入れようとする時に、すごく大事なのは理想的な「脊椎」の状態を毎日保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を行っても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの修正で最も効果的なのは日頃から良い「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正常な背骨の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、とってもおすすめです。整体は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。脊椎のズレを施術するときの効果は、良い脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎のズレの調整をしてみるといいのではないでしょうか。