昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることにより、身体機能を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することで、体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体では定められた手順はなく治療する人により行う事は違います。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足による手技（道具を使用することも）で行う治療です。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された治療方法。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。

発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。

世界保健機関WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法は手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に背骨の小さな歪みに注目している」。

但しカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関で違う場合も多いようです。

中には痛みの要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは筋・骨格系と神経系疾患に特化した医術とされている。

カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療法の主な手段として検査・診断と施術を行っている。

カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。

このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の治療の為にアジャストメントと言われている矯正法を用いることにあります。

WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。

疾病は神経の機能障害によって起るとの考え方に基づき、体、特に脊柱の調整で神経の機能の回復を目指した施術法なのです。

19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能障害に対して行う治療法。

背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を改善する。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手技や器具によって治すことで神経機能の働きを改善する治療方法です。

ですから人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その伝達が良くなれば自ら人間は病状の消失とともに健康になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。

最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。

手技、体操、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。

「カイロプラクティック」では既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

そして脊椎のズレを総合的に判断して施術方法を構成、症状や個人差に合った矯正のテクニックを使います。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因可能性も。ルックスを良く見せたい。沢山の人達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人達は少数です。自分自身で背骨のズレを治療しようと頑張ったけど治らなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」にかよっても改善されないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で修正しようと考えたら正しい治療法で背骨の歪みを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正方法を理解していることが「背骨」の歪みを修正する第一歩になります。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」のカーブとはなりません。理想の背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な病気をまねきます。よくない脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い「背骨」のカーブだと気付いたら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要がある。

脊椎の状態について詳し方は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、「脊椎」のズレている方は「脊椎」のカーブのの修正が必要。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の歪みを矯正すると見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎のズレを脊椎治療するやり方は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによっていい背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすることじたいが大変な事があるのです。こんなときは、まず初めに理想の脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の状態に矯正するための効果的な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより脊椎の曲がりを治療することをススメます。筋力があると正しい背骨の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨の歪みがひどくなる場合も沢山あります。理想的な「脊椎」の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態に保つのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を調整しようとする人の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの治療とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも理想的な方法で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を治療する整体などの治療法もある。整体の脊椎のカーブの調整は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする調整法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を正常な位置まで動かしても、良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の人達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」のズレの矯正は凄く効果的でたった一度の修正で正常な「脊椎」の位置に戻すこともある。

背骨の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できることならやってみる方がいい。まず自分の「背骨」の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのかをわかっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の湾曲の修正は小さなズレも修正することができます。整体の背骨の歪みの修正をやることで脊椎のズレの矯正はスムーズに早く調整することができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の矯正にとっても大切な物は何？

正常な背骨の状態を手に入れようとする時、最も大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の治療を頑張ってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の修正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎のズレのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても大切なのは日頃から理想の「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

理想の背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの調整はとってもお奨めです。整体は、「背骨」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを施術する効果は、理想的な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら背骨の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での診断はとても困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症します。

ケガをした為に発症します。交通事故などで身体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能です。

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていないようです。

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる方達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

骨格矯正を専門とする整体は側弯症の方がたくさん診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体かも！整体の治療法で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛とは、頭部に発生する痛みのうち、表面的でない頭の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が分からないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的には、多くの頭痛の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、まだ分からない所もありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し時々家族性だと言うことです！

発生原因については、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因かも？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くない。自分で姿勢を正そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからによくない姿勢だと感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には正しい状態とはなりません。正しい背骨からハズれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって機能しているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の誘因にもなるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を調整できれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとするやり方はとても多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。こんな体では、まず第一にいい姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に調整するとても有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、　筋トレにより姿勢を治療していくことをススメます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる事もあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して良い姿勢にする治療法です。背骨を直接修正するのですごく有効な手段なのですがただこれだけでは良い姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨をいいところまで動かしても、理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の治療は、ビックリするほど効果があり一回目の修正でいい姿勢に改善することもあります。

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょにするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く調整することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

理想の姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの矯正をやってもいつも歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても日頃から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でも理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な方法です。

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。